エゴマ油

エゴマ油。



もう、２年くらい毎日大さじ二杯飲んでますw



えごま油だけではないとは思うけど

肌の調子が良くなったり、トラブルが減ってきたり。

お肌を作る栄養素のαーリノレン酸が良いんだろうなと思います。

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